Category Archives: Uncategorized

Eroforce– chức năng – giá

Eroforce– chức năng – giáTrong ngắn, tôi đã có một vấn đề. Tôi quá nhanh chóng hoàn thành. Bạn gái mới của tôi không hài lòng. Chúng tôi đã có tình dục, nhưng cô ấy không bao giờ có buzz. Cô ấy bắt đầu thấy sợ và từ chối không có quan hệ tình dục với tôi. Và tất cả muốn kết thúc mối quan hệ của chúng. Không phải để nói rằng chức năng giá chúng tôi đã thực sự nghiêm túc. Chúng ta không nghĩ về một mối quan hệ nghiêm túc. Chỉ cần chúng ta đã hạnh phúc cùng nhau, tôi thích nó rất nhiều. Vui vẻ, gợi cảm, táo bạo. Và tôi muốn cô ấy liên tục khi cô ấy xung quanh. Nhưng tôi thất vọng của mình trong tình dục. Cô ấy được cực khoái. Cuối cùng, chúng tôi thề, cô ấy cáu kỉnh.

Nếu một người phụ nữ không được quan hệ tình dục trong số tiền phải, đó là tất cả. Đây là một vấn đề. Tôi đã sẵn sàng để làm tình chức năng giá với cô ta trên đồng hồ, eroforce nhưng tôi nhanh chóng hoàn thành, sự cương cứng đã biến mất. Tôi 36 tuổi. Nhưng đã có những vấn đề như vậy. Để làm gì? Google và tìm thấy rất nhiều ý kiến về cánh Quạt. Viên nang giúp người để lấy lại sức mạnh của họ. Bạn có thể đạt được khó khăn và ổn định khả năng cương cứng cho một thời gian ngắn. Và không cần phải đi bác sĩ, tất cả mọi thứ có thể được cố định ở nhà. Tôi quyết định đặt những viên nang.

Eroforce– chức năng – đánh giá – diễn đàn Nữ – Việt nam

Có một hiệu ứng tuyệt vời! Bạn gái tôi đang ở trong tình yêu, để có quan hệ tình dục với tôi. Bây giờ cô ấy không đi đâu, bởi vì tình dục tốt nhất cô ấy đã ở với tôi. Tôi bắt đầu nhận được nhiều niềm vui tình dục. Và tôi muốn đưa cô ấy tới, nên cô ấy đang rên rỉ với niềm vui. Và nó không giả cảm xúc, không phải là giả. Tôi cảm chức năng đánh giá diễn đàn Nữ Việt nam thấy bạn gái của bạn và biết cô ấy thích tình dục với tôi. Bạn đang rất nhiều buzz! Tại sao bạn nên mua những viên nang cho người đàn ông:

Tình dục

Cho hai

Dai dẳng cương cứng

Mạnh mẽ tinh

Ham muốn tình dục

Tình dục là bây giờ hoàn toàn khác nhau. Tôi để hoàn thành, vì vậy thời gian để mang đến, bạn gái của tôi. Và đó cũng mang đến cho tôi niềm vui. Sau đó tôi sẽ đi. Cuối cùng chúng ta đã lan tràn tình cả đêm. Trước khi 30 phút và tất cả. Và sau đó, để nghe được từ bất mãn. Bây giờ cô đã sẵn sàng cho tôi để thổi bụi ra. Thậm chí không tranh cãi với tôi. Vâng phục. Đây là cách quan hệ tình dục tốt ảnh hưởng đến phụ nữ! Viên cánh Quạt, tôi thích nó. Mua trên trang web chính thức. Họ có chất lượng cao, không gây nghiện, nhanh chóng hành động, không giống như tất cả các nổi tiếng viagra. Viagra đã chức năng đánh giá diễn đàn Nữ Việt nam choáng và gây tác dụng phụ. Tôi yêu tình dục và vì vậy quyết định tìm một sản phẩm chất lượng cao đó sẽ trở lại tôi đến làm nhiệm vụ. Tôi không phải là một người đàn ông và cô gái của bạn đến gặp tôi, tôi không thể! Cô ấy là 25 tuổi và tôi 36. Tất nhiên, cô là người thích nóng và dài, tình dục, vì vậy tôi cần phải tăng sức mạnh của tôi. Chỉ cần đừng mua trên trang web khác, nhưng chính thức, bởi vì đó là một trò Lừa đảo. Các đánh giá được gặp với tiêu cực do thực tế là những kẻ đã mua giả viên nang.

Đánh giá về capsule EROFORCE

‘ve nghe nói trước khi, tất nhiên, về khác nhau ma túy và thuốc tăng lực, nhưng đã không nghĩ rằng tôi sẽ cần chúng. Đánh giá EROFORCE chỉ nhận được tích cực trên diễn đàn. Bằng cách này, không chỉ có đàn ông viết hạnh phúc đánh giá, nhưng cô gái! Cô gái viết rằng những viên nang giúp duy trì quan hệ với người đàn ông của họ. Vâng, một lần nữa, tôi tin chắc rằng phụ nữ như ít hơn những người đàn ông. Chúng tôi thành thật mà nói, chỉ cần nói về nó. Đừng giả vờ rằng thế giới bên trong là quan trọng hơn đối với chúng tôi. Sẽ tốt, và mối quan hệ bắt đầu. Do thực tế là về những viên nang rất nhiều đánh giá tốt, tôi ra lệnh cho họ.

Eroforce– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phíEroforce– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phí

Trong đánh giá viết rằng kết quả nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể cải thiện chất lượng của quan hệ tình dục. Cũng tăng cường ham muốn tình dục. Tất cả những ai có vấn đề với tiềm năng, phải thử những viên nang, bạn sẽ không hối tiếc. Bây giờ tôi không có vấn đề trên giường. Tôi đã thoát khỏi nó! làm thế nào để sử dụng thành phần phần chi phí Tôi không xấu hổ sau khi quan hệ, vì tôi biết bạn gái tôi có một cơn cực khoái. Tôi đã trở thành thêm tự tin vào bản thân mình. Và nó ảnh hưởng đến tôi và hành vi của tôi. Nhưng bây giờ bạn gái tôi ghen tị với tôi, sợ rằng tôi sẽ được cô một chút. Thực sự không muốn thay đổi bởi vì tôi đang hạnh phúc với cô. Chúng tôi có thực sự tốt với nhau. Cô thích tình dục và không giả vờ là một nữ tu. Muốn và không. Và tôi chỉ rất vui. Viên nang đã giúp chúng tôi. Những gì cô viết về viên nang trên Internet:

  • Giá cả hợp lý
  • Chất lượng cao
  • Kết quả đảm bảo
  • Hiệu ứng lâu dài
  • Không có choáng

Bây giờ chúng ta có quan hệ tình dục bất cứ lúc nào, bởi vì tôi luôn sẵn sàng. Dai dẳng cương cứng và mạnh mẽ. Đủ cho một vài giờ. Cô ấy luôn luôn được, không phải một lần. Tôi cảm thấy một trong những anh hùng của một phim, vì tình dục kéo dài cả đêm. Các cô gái không bao giờ ngừng rên rỉ và nhận được cực khoái. Tôi nhận được một người rất vui vẻ. Tôi muốn một lần nữa và một lần nữa. Tôi mạnh mẽ hơn vui mừng trở về ham muốn tình dục. Không thấy trên diễn đàn của tiêu cực đánh giá về làm thế nào để sử dụng thành phần phần chi phí capsule. Vì vậy, những nhận xét chứng minh độ hiệu quả của thuốc này. Bản thân tôi rất thích một hiệu ứng nhanh chóng, sau khi uống những viên thuốc đó. Tôi đã có thể để thoát khỏi vấn đề với tiềm năng, nặc danh, nếu không có bác sĩ.

Ý kiến của bác sĩ về những viên cánh Quạt

Cá nhân tôi, tôi cho rằng đó là không có gì xấu hổ cần phải lấy thuốc như Eroforce. Tôi tốt hơn, thanh lý vấn đề của tôi với tiềm năng và sẽ tiếp tục tham gia vào không kiềm chế tình dục hơn để ngồi và đại trượng phu, trong khi thực tế là khập khiễng, và ở trên giường, không hài lòng người phụ nữ. Ý kiến của bác sĩ về thuốc này tích cực. Các chuyên gia cho rằng một khóa học viên nang sẽ giúp khôi phục lại tiềm năng. Sẽ xảy ra hiệu ứng tích lũy. Sau khi tất nhiên, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn có bình thường chức năng cương dương và tăng thêm ham muốn tình dục. Người phụ nữ của bạn sẽ được vui vẻ ngạc nhiên rằng bạn muốn cô ấy ở khắp mọi nơi và trong tất cả mọi người. Là những gì bác sĩ nói về viên cho hiệu lực:

  • Cơ sở tự nhiên
  • Không có tác dụng phụ
  • Không gây quen của sinh vật
  • Có thể được thực hiện ở bất kỳ tuổi
  • Kết quả đảm bảo

Eroforce– choáng – tác dụng phụ có đau không? – ý kiến

Các bác sĩ đã viết rằng viên nang đã chỉ định, vì vậy, họ có thể sử dụng tất cả mọi người đàn ông. Có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi. Chúng ta có thể nói rằng đó là nhiên liệu cho các hoạt động tình dục. Nếu bạn muốn để gây ấn tượng với phụ nữ và gửi họ vào không gian trên giường riêng của tôi, uống nhiên. Ngay lập tức sẽ thấy sự khác biệt và hiệu quả của thuốc. Bắt bạn gái tôi đã nói với bạn bè về tình dục của chúng tôi. Tôi đọc thư. Vâng, tôi vui vì cô ấy khoe khoang về thành tích của tôi ở trên giường, và trước khi chỉ có phàn nàn. Bây giờ chúng tôi có một bài ca trong mối quan hệ. Thậm choáng tác dụng phụ có đau không? ý kiến chí khi cô bắt đầu thề, tôi chỉ cần kéo cô ấy vào giường. Cuộc xung đột này kết thúc. Sau khi uống viên nang tôi cảm thấy tốt hơn nhiều ở trên giường. Tinh lòng cô gái của tôi mỗi đêm. Các viên nang giúp khôi phục lại sự cung cấp của dinh dưỡng và khoáng chất trong cơ thể để giảm lực. Thuốc giúp để thiết lập các sản xuất hormone sinh dục nam trong cơ thể. Mua trên trang web chính thức, như vậy là không để cho tiền của họ để những kẻ lừa đảo.

Các viên nang EROFORCE

Những gì sản xuất thuốc cho tiềm năng? Nhiều người trong các loại thuốc này được làm từ chất gây ra sự nam cơ thể nghiện. Không có thuốc, sau đó nó sẽ không bao giờ là thành viên! Viên nang Mái nhận được điểm cao từ bác sĩ bởi vì nó được làm từ các thành phần tự nhiên. Nó là một sinh vật Bổ sung giúp thấm vào cơ choáng tác dụng phụ có đau không? ý kiến thể với dinh dưỡng và bình thường hóa việc sản xuất hormone sinh dục nam. Bởi vì tất cả phụ thuộc vào người đàn ông! Thành phần cung cấp một hiệu ứng mạnh mẽ trên cơ thể nam giới. Bạn sẽ nhận được một hiệu ứng lâu dài. Của các thành phần sẽ giúp khôi phục chức năng cương dương và ngăn chặn bất lực. Các chất có thể khôi phục lại sự cân bằng hormone ở nam giới. Nếu bạn muốn nhanh chóng và không có nhiều để lấy lại các hoạt động tình dục, cố gắng để uống một khóa học. Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ thấy kết quả từ sự chính đầu tiên của viên nang. Trong này và vẻ đẹp của tự nhiên phần. Kết quả là ngay lập tức, nhưng nó sẽ không được sử dụng để các viên nang. Những gì sản xuất thuốc cho tiềm năng:

Eroforce– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – AliexpressEroforce– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – Aliexpress

Một viên nang lợi ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể đàn ông. Tôi cảm thấy giống như tôi, sức khỏe tốt hơn, có nhiều năng lượng và tâm trạng. Cơ thể tôi đang trong hình dạng tốt. Này phát triển mới nhất của bác sĩ, mà sẽ giúp người để lấy lại ham muốn tình dục và tăng lực. Và bạn sẽ có thể cho nhiều năm tham gia vào tình với các cô gái. Ban nhạc bao gồm những huyền thoại tây Tạng thành phần đó từ lâu đã chứng minh ảnh hưởng của nó đến hiệu lực nam. Bạn sẽ có thể để duy trì hoạt động tình dục trong nhiều năm. Tôi tận hưởng sex. Và nó không chỉ là một số lặp đi lặp lại phong trào, nhưng một cơn bão. Tôi là với một cô gái làm tình thực sự, nơi cô ấy dâm. Tôi cũng vẫn hài lòng, hãy tận nơi để mua giá thuốc Amazon ebay Aliexpress hưởng nó hai lần nhiều như trước. Và Có, nó tích cực ảnh hưởng đến lòng tự trọng của tôi. Tôi cảm thấy như một người đàn ông đầy đủ. Độc đáo thành phần của viên có thể có một ảnh hưởng tích cực trên cương dương rối loạn chức năng, nâng cao huyết lưu thông, kéo dài thời gian khi quan hệ tình dục và tăng thêm ham muốn tình dục.

Có đặc tính của thuốc Mái

Này, đại thuốc đã giúp hàng ngàn người đàn ông của đời sống tình dục. Thành viên nang Eroforce sẽ giúp tăng huyết lưu thông trong vùng chậu, để nâng cao tiềm năng. Bạn giao hợp sẽ kéo dài lâu hơn bình thường. Viên cũng giúp đỡ để cải thiện sự nhạy cảm. Tôi thích nó nhiều hơn trước khi dùng những viên nang. Các cô gái bị điên mỗi đêm từ cực khoái. Vào buổi sáng để nhận ra khỏi giường, có thể không. Viên nơi để mua giá thuốc Amazon ebay Aliexpress nang có hiệu ứng lâu dài. Trong những ngày, những viên nang sẽ hành động trên danh ham muốn tình dục. Bạn sẽ cần phải chỉ có tình dục. Nếu bạn muốn để đạt được hiệu quả tối đa, nó là cần thiết để uống một nhiên hoàn toàn. Đó là những gì tôi đã làm. Bây giờ, tôi không lấy viên, nhưng tình dục vẫn tuyệt vời. Sau khi uống viên nang hiệu ứng không bị mất. Tôi luôn sẵn sàng để nhận được một cuộc gọi từ bạn gái của tôi. Bằng cách này, nếu anh uống rượu, đừng lo lắng. Các hiệu ứng của mũ không giảm và sẽ không có tác dụng phụ. Từ viên nang không có tác dụng phụ gì cả. Bạn sẽ không có một đau đớn cương cứng, như trường hợp của viagra. Viên nang có thể được thực hiện mỗi ngày. Những gì đặc tính hữu dụng của thuốc:

 

Bactefort

Bactefort – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt namBactefort là một bổ sung có thể được sử dụng để giúp bạn kiểm tra sạch sẽ trong một loại thuốc thử nghiệm cho công việc hay hoàn cảnh khác.

Công thức này được dành riêng cho người lớn, vì vậy bạn không thể sử dụng sản phẩm này, trừ khi bạn đang hơn 18.

Bactefort – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Giữ cho cơ thể khỏe mạnh, là cần thiết để sống một cuộc sống lâu dài, nhưng có rất nhiều chất bạn có thể tiêu thụ, một trong hai tiêu khiển hoặc theo lệnh của bác sĩ, điều đó có thể chức năng ảnh hưởng đến sự thuần khiết của bạn hệ thống cơ thể.

Nếu bạn thường hay tham gia vào hút thuốc sản phẩm khác nhau, hoặc nếu không sẽ bị ảnh hưởng của ma túy, bạn cần phải chắc chắn để làm sạch cơ thể của những sản phẩm này trước khi nước tiểu hoặc xét nghiệm máu.

Công việc khác nhau và những tình huống ý kiến khác có thể yêu cầu anh để kiểm đàn  tra sạch sẽ, đe dọa nguy cơ điều kiện của bạn đánh giá, trừ khi bạn có thể kiểm tra tiêu cực đối chất. Đó là nơi Bactefort đến.

Bactefort là tất cả về giúp bạn tạo ra một khỏe mạnh và làm sạch môi trường trong cơ thể của bạn đàn .

Chất này là hoàn hảo để giúp bạn sạch bất kỳ loại chất độc hại ý kiến, trong khi vẫn hỗ trợ sức khỏe của các cơ quan và hệ thống cơ thể đó là cần thiết cho lọc chức năng. Bằng cách điều trị này, bạn cũng có thể kiểm tra để xem làm thế nào nó đánh giá cũng làm việc của lấy 12-bảng xét nghiệm nước tiểu vào cuối.

Bactefort – làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần

Bactefort là một nhãn hiệu của bổ sung khác nhau mà năng thảo dược để giúp anh nâng cao sự cân bằng trong cơ thể của bạn.

Các chất này thay đổi từ sản phẩm để sản phẩm, nhưng tất cả chúng bao gồm một chuyên sự pha trộn của các loại thảo mộc chất xơ, vitamin, và chất khoáng mà có thể làm sạch cơ thể của bạn.

Phương pháp này với công thức của họ giúp bạn để hỗ trợ nhiều cơ quan và các hệ thống bên trong cơ thể bạn.

Để nâng cao tiềm năng của họ, các công ty đề nghị bạn thành phần có tham gia trong một chế độ cân bằng với cơ thể khỏe mạnh, kế hoạch ăn và một ít tác động thường xuyên tập thể dục.

Lý do mà các Bactefort khắc phục được mạnh mẽ như vậy bởi làm sạch cơ thể của bạn là bởi vì nó bao gồm một sự pha trộn độc quyền của các loại thảo mộc, được biết đến với khả năng thành phần làm sạch. Các thảo dược thức bao gồm:

Tầm ma, giúp loại bỏ chất độc khỏi cơ làm thế nào để sử dụng thể bằng buộc bạn phải vượt qua chúng đi tiểu

Nhân sâm, giúp bạn cải thiện các hoạt động của hệ miễn dịch của bạn và chuyển hóa

Kế sữa, để giảm các tác động rằng chất độc cho cơ thể của bạn trong khi hỗ trợ y tế của bạn gan

Bactefort – làm thế nào để sử dụng – thành phần - phần

Yên Ursi, để kích thích sạch sẽ và khỏe của cả hai thận và đường tiểu

Lựu và tổng để giúp cậu mạnh mẽ làm sạch cơ thể của bạn trong khi cải thiện trao đổi chất của bạn.

Làm sạch khả năng của Bactefort trên cơ thể dễ dàng là một phần quan trọng nhất của chế độ.

Bạn thận, gan, và thậm chí đường tiểu giúp để lọc những độc chất vào cơ thể của bạn, và họ có thể thực hiện nhiệm vụ của mình mà không có sự làm thế nào để sử dụng hỗ trợ giúp của Bactefort. Bằng cách giúp họ hành động của họ ở mức độ tốt nhất của bạn, làm sạch khả năng của mình là khuếch đại hơn nữa.

Để bổ sung cho các phương thuốc, và cung cấp cho cơ phần thể của bạn với dinh dưỡng mà nó có thể bị mất trong cai nghiện, bạn cũng sẽ tìm:

  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Tây
  • Tocopherol
  • Niacinamide
  • Tocopherol HCl
  • Tuy Nhiên, Nó Sẽ Acid
  • Vitamin B12
  • Biotin
  • Pantothenic
  • Calcium
  • Magiê
  • Kẽm
  • C
  • Mangan
  • Crom
  • Giảm Cholesterol

Trong khi các bước để sử dụng Bactefort là dễ dàng để theo cùng với bạn, bạn cần phải theo họ chính xác để có được kết quả mà bạn muốn.

Khi bạn có một loại thuốc thử nghiệm, bạn không thể đủ khả năng để có được bất kỳ vấn đề, và cách duy nhất để có được kết quả mà bạn cần sẽ được để làm phần theo chính xác.

Một khi bạn biết ngày nào bạn muốn làm sạch cơ thể của bạn, bạn sẽ bắt đầu với các làm Sạch sự pha Trộn viên, mà là rõ ràng.

Sau đó, anh sẽ uống một 20 ounce ly nước, đem lại cho các công thức khoảng 15 phút để làm việc.

Sau 15 phút, nhanh, các bạn đã sẵn sàng để đưa những thứ hai viên, mà là cho dinh dưỡng. Các capsule được vàng, và nên dùng với một 20 ounce ly nước.

Bactefort – choáng – tác dụng phụ – đau

Bactefort – choáng – tác dụng phụ – đauCuối cùng capsule sẽ cần phải được thực hiện khoảng 15 phút sau khi dinh Dưỡng capsule tác dụng phụ và nó được gọi là Metaboost capsule. Đây là một trong màu xanh, và phải được thực hiện một lần nữa với một 20 ounce ly nước.

Bạn sẽ kết thúc đi tiểu thường xuyên với thuốc này. Có thể bạn sẽ cần sử dụng phòng tác dụng phụ vệ sinh khoảng hai đến ba lần đầu, đó là một cuộc biểu tình của các viên làm việc.

Để có thể tiếp tục làm sạch cơ thể của bạn thông qua ngày choáng , bạn có thể uống một 16-ounce kính của nước mỗi giờ.

Sản phẩm này nên được kết hợp với các PreCleansing sản phẩm từ Bactefort khoảng hai ngày trước khi bạn muốn sử dụng Bactefort đau, cung cấp cho bạn tốt hơn hấp thụ và làm sạch.

Để sử dụng sản phẩm này hàng ngày, bạn nên uống một tổng choáng  số của 96 ounce nước hàng ngày, trong khi duy trì cân bằng của trái cây và rau, và chất xơ đau.

Bactefort nơi để mua – giá – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Nơi để mua? Nếu bạn cần phải sử dụng những dịch vụ của Bactefort thức, tổng chi phí của bạn sẽ được $59.99. Bạn sẽ cần làm theo hướng dẫn cẩn thận trong khi sử dụng amazon – ebay – Aliexpress.

Như một thêm lợi ích, kit này bao gồm một miễn phí RU Sạch sẽ kiểm tra, kiểm tra nước tiểu của bạn cho tất cả 12 chính loại thuốc thử nghiệm cho công ty. Kit này là thường nó nằm ở hiệu thuốc $40 riêng của nó, nhưng nó là bao gồm đặt hàng của bạn.

Bất kỳ bộ mà bạn đặt hàng từ Bactefort sẽ gửi cho các bạn 12-Bảng giá  kiểm tra ma túy, chứ không phải là 5 bảng kiểm tra mà hầu hết các công ty thực hiện.

Khi bạn có thể dễ dàng đi trực tuyến nơi để mua  và nghiên cứu lựa chọn tiềm năng để làm sạch cơ thể của bạn, không có công thức làm việc cũng như Bactefort.

Công thức này xóa tất cả mọi thứ từ cơ thể của bạn, để lại cho bạn không còn tác động khác với cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn và khỏe mạnh amazon – ebay – Aliexpress.

Nếu bạn cần nó nằm ở hiệu thuốc phải loại bỏ các chất từ cơ thể của bạn trước khi cần giá  thiết hoặc tự nguyện kiểm tra ma túy, Bactefort có thể giúp.

5 đáng ngạc nhiên lý do bạn không giảm cân

Quá nhiều người trong chúng ta đã có: Bạn đã ăn kiêng cho một thời gian bây giờ. Ngày qua ngày, anh nói không với cookie và có cho món salad, thậm chí đến phòng tập thể dục và bây giờ một lần nữa. Bạn bước vào quy mô và để lại chán nản và thất vọng mọi lúc.

Tại sao tôi không giảm cân?Tại sao tôi không giảm cân?

Có lẽ nó là một cái gì đó tôi đang làm sai, em nghĩ rằng. Vô vọng và tìm kiếm câu trả lời mà hy vọng sẽ cung cấp cho bạn lại cuộc sống của bạn, bạn sói trên internet và nhận được nhiều thông điệp. Nó trở nên khó vẫn lạc quan khi bạn không thể cho cuộc sống của bạn tìm ra những gì bạn đang nghĩa vụ phải làm. Cắt tinh bột để giảm cân, một bài viết chỉ dẫn. Ăn nhiều hydrat-cacbon, và giảm cân, bạn đọc năm phút sau.

Tất cả những lời hứa và đề xuất cho mới ăn có quy tắc và phác trở nên mệt mỏi. Bạn đã thử tất cả mọi thứ. Nó phải có một cái gì sai với bạn.

Nó không phải.

Chúng tôi hứa rằng đó là hoàn toàn hợp lý, và hợp lý gây ra cho bạn ngừng lại giảm cân. Chúng tôi ở đây để dạy cho họ bạn, vì vậy mà hy vọng anh sẽ rời khỏi đây internet điều cảm thấy nhiều quyền thay vào đó của nạn nhân, để nghĩ rằng chăm sóc cho sức khỏe của bạn là vô nghĩa. Có rất nhiều lý do mà bạn có thể không phải là mất đi sự cân — và có lẽ bạn đã không nghĩ về bất kỳ của họ.

1. Anh không uống đủ nước

Cơ thể của bạn cần nước để phá vỡ cửa hàng của béo. Đó là một quá trình sinh học, và nó đã yêu cầu H2O. Phá vỡ béo, cũng không phải là một quá trình quan trọng — vì vậy, nếu của cơ thể ngắn trên nước, cung cấp, nó sẽ là một trong những lần đầu tiên mọi thứ để chòng chành. Để khuyến khích sự phân hủy chất béo được lưu trữ trong cơ thể của bạn, ở lại như ngậm càng tốt.

2. Bạn không ăn đủ chất béo

Dừng lại nó với ít chất béo, sữa chua rồi. Những ly sữa chua sẽ để lại cho bạn hài lòng và đói, tất cả trong khi đóng gói trên thêm đường và chất bảo quản. Thời gian cho sợ béo hơn: Nghiên cứu cho thấy chất béo khỏe mạnh có hiệu quả hơn để giảm cân hơn ít chất béo, chế độ ăn kiêng. Tại sao? Bởi vì bạn có cần chất béo để thực hiện của bạn hàng ngày chức năng cơ thể, và nếu bạn không ăn đủ của chúng bạn sẽ bị đói và mệt mỏi và khao khát rác. Nó đơn giản, thực sự — bây giờ đi lấy một bơ.

3. Bạn thực sự không cần phải giảm cânBạn thực sự không cần phải giảm cân

Nó có vẻ đơn giản, nhưng nó là sự thật khắc nghiệt. Xã hội lý tưởng của trọng lượng, là dao động xung quanh một luyện 16 — một số Chức y Tế thế Giới đã phân loại là “bị mỏng.” Rất có thể, trọng lượng của bạn trong các điều khoản của sự xuất hiện là không tưởng của cơ thể cân trong điều kiện y tế, và bạn đang đẩy nó sẽ thấp hơn hơn những trọng lượng bạn lành mạnh cần để được.

4. Bạn không thực hành niệm

Niệm là quy định của tạp chí Time là “những hành động của tập trung chú ý vào hiện tại thời điểm này, kinh nghiệm.” Chỉ đơn giản bằng cách dành thời gian để suy nghĩ, suy nghĩ, và trong thời điểm hiện tại, bạn có thể giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe của bạn. Hormone của bạn cấp đã được chứng minh để cân bằng, và bạn gặp một giọt nước trong số lượng hình căng thẳng ở trong máu của cậu. Vitamin ảnh hưởng cân bằng cách khuyến khích của cơ thể để giữ nó, khi bạn đang tâm, rằng ức có thể nổi đi.

5. Anh ăn quá nhiều proteinAnh ăn quá nhiều protein

Khi cơ thể nhận được thừa đạm, nó các cửa hàng, nó là chất béo. Chúng ta đang nói lại một lần nữa protein đó là một phần quan trọng của việc ăn uống lành mạnh và cơ bắp, xây dựng và điều đó hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, anh không cần nạc gà, một số trứng, protein trong khi anh đang làm việc, và một thanh protein sau. Bình tĩnh, với tất cả các chất đạm. Nếu bạn đang ăn gà bữa tối và trứng vào bữa sáng, anh đã có đủ.

10 Ngu Ngốc Sức Khỏe Tin Đồn Bạn Nên Bỏ Qua

Chúng tôi theo dõi một số ngớ ngẩn, lạ lùng và chỉ đơn giản sai sức khỏe thần thoại và huyền thoại đô thị. Bạn có thể có được bất kỳ của bạn bè để rơi cho họ?

Tháng 1 năm 2011, những truyền thuyết và sức khỏe thần thoại chắc chắn là không có gì mới — chúng ta khá chắc chắn rằng thậm chí chúng tôi Neanderthal tổ tiên vượt qua một số phiên bản của họ xung quanh họ hang động cháy. Nhưng Internet đã chắc chắn đã giúp lỗi thời lời khuyên chết cứng, vì vậy nó không có thắc mắc những sự kiện tiếp tục xuất hiện trong hộp thư của chúng tôi. Chúng tôi đã chọn yêu thích của chúng tôi từ đó huyền thoại phá vỡ các như Snopes, các tác giả của Đừng Nuốt Kẹo cao su của Bạn!: Huyền thoại, một Nửa sự Thật, và hoàn toàn Dối trá Về Cơ thể của Bạn và sức Khỏe, và nhiều hơn nữa. Đây là lý do tại sao anh nên dừng lại rơi những thứ này một lần cho tất cả:

Nhai kẹo cao su có bảy năm qua đường tiêu hóa của bạn.Nhai kẹo cao su có bảy năm qua đường tiêu hóa của bạn.

Sự thật: Kẹo cao su nghiện có thể thư giãn. Dù cho cơ thể của bạn có thể không tiêu hóa nhai kẹo cao su, nó không chỉ ngồi trong dạ dày của bạn. Bạn loại bỏ nó khi bạn đi đến phòng tắm chỉ muốn thực phẩm khác bạn chưa tiêu hóa.

Tuốt một mái tóc màu xám nguyên nhân hai để phát triển trở lại.

Sự thật: Nó là tốt để tweeze đó sai trái, tóc. Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong khi bạn đi xám, bất kể như thế nào thường bạn nhổ. Nó có thể mất sáu tháng kể từ thời gian một tóc rơi ra cho đến khi nó phát triển trở lại đủ lâu để bạn thấy nó, trong thời gian đó, bạn sẽ tự động thấy nhiều tóc màu xám là một phần trong quá trình lão hóa giải thích.

Chất khử mùi gây ung thư vú.

Sự thật: Đi sạch sẽ không bảo vệ ngực của bạn từ ung thư. Huyền thoại này có thể đến vì một số chống mồ hôi chứa nhôm trong đó có hiện lên như một sai tích cực tìm kiếm trên ảnh. Tất cả điều này có nghĩa là bạn sẽ bỏ qua những thứ màu trắng trước khi ung thư vú. Mặc dù mối quan đã được đưa ra về chúc mừng trong khử mùi nuôi estrogen — và do đó có thể tăng ung thư rủi ro — không bao giờ có bất kỳ bằng chứng để chứng minh một liên kết, theo Ung thư Viện Quốc gia và FDA.

Mèo có thể ăn cắp không khí từ một em bé.Mèo có thể ăn cắp không khí từ một em bé.

Sự thật: không cần phải gửi Fluffy đi khi em di chuyển. Huyền thoại này ngày trở lại hàng trăm năm đến một thời đại mà con mèo đã kết hợp với linh hồn ma quỷ và phù thuỷ, nhưng KidsHealth ghi chú rằng đó là giải phẫu không thể cho một con mèo hoặc động vật khác đến nghẹt thở một em bé bởi niêm phong của trẻ sơ sinh, với riêng của mình. Tuy nhiên, nó là một ý tưởng tốt để giám sát vật xung quanh trẻ và trẻ nhỏ, — cho các chú mèo an toàn của cũng giống như đứa trẻ.

Núi Sương có thể thu nhỏ của một người đàn ông tinh hoàn.

Sự thật: Núi Sương-uống kẻ ở khắp mọi nơi có thể thở phào nhẹ nhõm. Các ý chính trong này vô lý tin đồn, theo Snopes.com đó là uống Núi Sương có thể hạ một người đàn ông tinh trùng của đếm hay gây ra dương vật của mình để thu nhỏ. Các bị cáo buộc thủ phạm là phẩm màu Vàng Số 5, và huyền thoại rằng nó có tác hại trên hệ thống sinh sản nam là vô căn cứ, các trang web nói.

Bạn có thể bắt một lạnh từ bên ngoài quá lâu.

Sự thật: Nó thực sự là một ý tưởng tốt để cho trẻ em của bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời. “Đi ra ngoài — có hoặc không có một cái đầu ướt — là một trong những điều tốt nhất cậu có thể làm để ngăn chặn cảm lạnh,” D. J. Verret. một Dallas thính học, nói với. “Cảm lạnh được gây ra bởi virus hay vi khuẩn, đó là thường xuyên hơn lây lan vào mùa đông, vì liên lạc từ tất cả mọi việc trong nhà.” Vì vậy dành thời gian al có thể thực sự làm cho em ít có khả năng bị cảm lạnh.

Nứt đốt ngón tay của bạn gây viêm khớp.

Sự thật: Những âm thanh có thể cực kỳ lưới, nhưng điều này thô kệch thói quen sẽ không hại các khớp xương của bạn. Các nhà nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt trong trường hợp của viêm khớp khi họ so một nhóm của lâu năm knuckle bánh với những người còn lại tay mình, theo Prevention.com. Tuy nhiên, các học đã tìm thấy những người bị nứt của họ đã đốt ngón tay yếu hơn và nắm tay hơn sưng — lý do tốt để bỏ thói quen.

Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể dẫn đến bệnh ung thư.

Sự thật: Nước là một trong những lành mạnh những điều mà bạn có thể uống với bất kỳ bữa ăn nóng, lạnh, hoặc ấm. Tin đồn này lần đầu tiên xuất hiện trong đầu năm 2006, theo Snopes.com và vẫn còn cách làm cho nó vào các chuỗi email. Nó thừa nhận rằng nước lạnh giúp củng cố dầu mỡ từ bữa ăn của bạn vào một “bùn” đường ruột và có thể dẫn đến bệnh ung thư. Nhưng không có bằng chứng từ văn học y tế để hỗ trợ lý thuyết này.

It ‘ s okay để thực hiện theo các five-quy tắc thứ hai cho bỏ thức ăn.

Sự thật: năm-quy tắc thứ hai nên thực sự là “zero-quy tắc thứ hai,” Roy M. Gulick. trưởng của các bộ phận của bệnh truyền nhiễm tại Smith Cornell Trường Y gần đây nói với The New York Times. “Ăn giảm thực phẩm gây nguy hiểm cho uống vi khuẩn và tiếp theo, bệnh đường tiêu hóa, và thời gian thực phẩm ngồi trên sàn không thay đổi rủi ro.” Nếu vi khuẩn có mặt, họ sẽ bám vào thức ăn ngay lập tức trên liên lạc. Vì vậy, khi nó có thể được hấp để bụi ra thực phẩm bạn đã giảm xuống, nó sẽ an toàn hơn để chỉ quăng nó trong thùng rác.

Bạn chỉ có thể sử dụng được 10% bộ não của bạn.Bạn chỉ có thể sử dụng được 10% bộ não của bạn.

Sự thật: loa động Lực có thể thích ý tưởng này, nhưng bằng chứng chống lại nó chỉ là thông thường, nói Aaron Carroll, maryland, và Rachel Vreeman. trong cuốn sách của họ Đừng Nuốt Kẹo cao su của Bạn: Huyền thoại, một Nửa sự Thật, và hoàn toàn Dối trá Về Cơ thể của Bạn và sức Khỏe. “Nghiên cứu của bệnh nhân với tổn thương não đề nghị đó gây tổn hại đến gần như bất kỳ khu vực của não đã cụ thể và ảnh hưởng lâu dài trên một con người là khả năng”, họ đã viết. “Nếu huyền thoại này là thật, nó sẽ không là một việc lớn để làm tổn thương các phần khác nhau của bộ não của bạn.” Bạn đang sử dụng 100% bộ não của bạn hoặc ít nhất chúng ta hy vọng như vậy.

Sự Thật Về Hàng Ngày Tiếp Xúc Với Bức Xạ

Bạn có thể ngạc nhiên để tìm hiểu mà bạn gặp xa bức xạ nhiều hơn của bạn trong cuộc sống hàng ngày hơn những gì thổi qua thái Bình Dương từ hư hỏng Nhật bản nhà máy hạt nhân.

Thứ sáu Ngày 18 Năm 2011 — Nhật liên tục khủng hoảng hạt nhân hiểu có người trên thế giới lo lắng về phóng xạ và tiềm năng rủi ro sức khỏe, nó có thể gây ra. Theo báo cáo mới nhất, bức xạ từ Nhật bản đã được phát hiện ở miền Nam California cuối tuần này, nhưng các chuyên gia nhanh chóng chỉ ra rằng các cấp có xa khỏi nguy hiểm. Đọc là “về một tỷ lần bên dưới mức đó sẽ là sức khỏe đe dọa,” một nhà ngoại giao với quyền truy cập vào liên Hiệp Quốc bức xạ theo dõi nói với Liên đoàn báo Chí.

Cũng không phải là bất ngờ. “Bất cứ khi nào phóng xạ hạt nhận được trong bầu không khí, họ có tiềm năng để lây lan trên toàn thế giới,” nói James nô Lệ, TÍNH tổng thống Mỹ cao Đẳng, khoa x-Quang. “Nhưng họ có được pha loãng khi họ đi, do đó, họ đang khó để đưa ra bất kỳ vấn đề sức khỏe.”

Trong thực tế, chúng ta có thể tiếp xúc với đáng kể bức xạ nhiều hơn mỗi ngày hơn rất nhỏ bụi phóng xạ đến từ Nhật bản. Đây là một hướng dẫn nhanh trên bức xạ để đưa tập thể của chúng tôi lo lắng trong quan điểm:

Là Gì Xạ?Là Gì Xạ?

Bức xạ là một hình thức của năng lượng trong sóng. Nó tồn tại trên một quang phổ, với tần số thấp bức xạ (từ sóng radio và lò vi sóng) vào cuối thấp và tần số cao xạ (từ tia gamma và tia x-quang) trên cao cấp. Tất cả bức ảnh hưởng đến các tế bào trong cơ thể chúng ta đến một mức độ nào, nhưng thấp hơn các tần số của những đợt sóng và động dưới sự tiếp xúc, ít đó là nguy hiểm.

Để hiểu những rủi ro tần số cao xạ — loại, chúng ta đang nói về trong bài báo này — nghĩ về vật lý học: Những con sóng có đủ năng lượng để gõ electron ra tử, đó có thể gây thiệt hại đến tế bào ADN cuối cùng có thể dẫn đến bệnh ung thư.

Làm thế nào Chúng ta Đang tiếp Xúc với phóng Xạ?

Chúng tôi gặp bức xạ mỗi ngày từ nhiều nguồn. Người Mỹ trung bình là tiếp xúc với khoảng 6 millisieverts (cắt) của bức xạ hàng năm, theo Hoa Kỳ Hạt nhân, Ủy ban điều hành (USNRC). Một nửa số này thường đến từ nền bức xạ tự nhiên xảy ra trong môi trường, và một nửa đến từ kiểm tra y tế, như X-quang, nhũ ảnh, và CT.Làm thế nào Chúng ta Đang tiếp Xúc với phóng Xạ?

Theo Kelly cổ Điển, MS, phát ngôn viên của nhà vật Lý y Tế xã Hội, nguồn tin của bức xạ môi trường bao gồm:

  • Hợp chất phóng xạ ở đất và vật liệu xây dựng giống như bê tông, gạch và đá
  • Phóng xạ từ ngoài không gian mà bạn gặp phải khi anh bay trên máy bay hoặc truy cập cao nơi
  • Những khoáng kali trong cơ thể của riêng bạn (một phần nhỏ của kali, cơ thể chúng ta cần phải chức năng, là phóng xạ)
  • Tee khí trong nhà, tài khoản đó trong khoảng 2 cắt tiếp xúc mỗi năm, và là đóng góp lớn nhất của nền bức xạ

Cuối cùng, đó là loại bức xạ phát hành trong phản ứng hạt nhân, như những gì phổ biến từ Nhật của thành phố new York máy.

Đây là một cái nhìn khác nhau nguồn của bức xạ (liều lượng bức xạ millisieverts (cắt)), theo dữ liệu từ các vật Lý y Tế xã Hội và sự bảo Vệ Môi trường MỸ cơ Quan (EAP). Bằng cách so sánh, một liều duy nhất của bức xạ bên dưới còn 0,01 cắt được coi là không đáng kể bởi Hội đồng Quốc gia về bảo Vệ bức Xạ và số Đo.

  • Chuối: 0.0001
  • Khoa X-ray: 0.005
  • Sống trong vòng 50 dặm một nhà máy hạt nhân: còn 0,01 (mỗi năm)
  • Một chuyến bay từ New York đến Los Angeles: 0.04
  • Hút thuốc 1 ½ gói thuốc lá: 0.08
  • Chụp X-ray: 0.1
  • Sống ở mực nước biển: 0.25 (mỗi năm)
  • Ảnh chụp x-quang: 0.3
  • Sống ở Denver: 0.5 (mỗi năm)
  • Bụng CT: 14
  • Các biện pháp giữa lò phản ứng Số 3 và Số 4 trong những Ngày 15 vụ nổ … ở một khoảng cây: cao Như 400 mỗi giờ

Gì Mức độ phóng Xạ Được An toàn?Gì Mức độ phóng Xạ Được An toàn?

Nó được thiết lập tốt mà tiếp xúc với một lượng lớn bức xạ một lúc có thể gây viêm bệnh tật, và thậm chí bị ung thư. (1.000 cắt-liều lượng có thể gây viêm nhiễm xạ, gây triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa; 3,000 – có thể gây chết người, theo nô Lệ.)

Nhưng không có dữ liệu về lâu dài rủi ro thấp mức độ bức xạ mà chúng ta đang tiếp tục xúc.

Theo thế Giới Hạt nhân Hiệp hội hàng năm tiếp xúc với 100 cắt hoặc lớn mang theo một đo, dù nhỏ, tăng nguy cơ ung thư. Dưới mức đó, nó tin rằng tế bào của cơ thể đang có thể chữa lành mình khỏi bức xạ. “Có hệ thống enzyme trong cơ thể sửa chữa thiệt hại từ những thấp mức độ của nền bức xạ” nói nô Lệ.

Nhưng thậm chí còn nhỏ, cấp độ bức xạ tiếp xúc có thể tác động ung thư rủi ro trong cuộc sống sau.

Điều này đã được quan tâm đặc biệt trong cộng đồng y tế, nơi một số chuyên gia lo lắng rằng sử dụng ngày càng tăng của chẩn đoán CT (đó đã tăng vọt từ 3 triệu năm quét trên toàn quốc vào năm 1980 đến 70 triệu năm 2007, theo MedPage hôm Nay) sẽ tác động đến tương lai tỷ lệ ung thư. Ví dụ, trong một năm 2009 nghiên cứu Ung thư Viện Quốc gia nghiên cứu ước rằng một trong 270 phụ nữ và một trong 595 người đàn ông đã có một trái tim CT ở tuổi 40 sẽ cuối cùng phát triển ung thư liên quan để kiểm tra.

Trong khi các lợi cho sức khỏe của cần thiết chẩn đoán hình ảnh thường lớn hơn những rủi ro nhỏ của thứ bệnh ung thư, nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ trước khi bất kỳ thủ tục liên quan đến bức xạ để hiểu chính xác những gì bạn đang nhận được, tại sao anh cần nó, và những khả năng, sức khỏe rủi ro có thể được.

Mấu chốt: người Mỹ đang tiếp xúc với xa bức xạ nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày — và đặc biệt là từ một số bài kiểm tra y tế hơn từ hạt phân tán đi qua thái Bình dương. “Với những gì chúng ta biết hiện giờ về tình hình ở Nhật bản, không có cá nhân hoặc sức khỏe cộng đồng, những rủi ro rõ ràng cho những người ở Hoa Kỳ,” nô Lệ nói.